手羽中のピリ辛焼き


◎材料(2人分)
 鶏手羽中 8本
 一味唐辛子
 パセリのみじん切り


 しょうゆ 大さじ2
 みりん 大さじ1
 みそ 小さじ1

◎作り方

  1. 手羽中はフォークで全面に穴を開け、Aをもみこむ
  2. 耐熱容器に割り箸を2〜3本置き、1を重ならないようにのせ、蓋をしないで電子レンジで4分加熱する
  3. 取り出して裏返し、さらに2分加熱する
  4. 熱いうちに一味唐辛子、パセリをふる



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