豆腐みそグラタン


◎材料(4人分)
 絹ごし豆腐 250g
 キャベツ 100g
 シーチキン 50g
 粉チーズ 適量
 パン粉 適量


 バター 30g
 小麦粉 15g
 だし汁 150cc
 牛乳 150cc
 みそ 15g


◎作り方

  1. 豆腐は食べやすい大きさに切り、キャベツは茹でて粗みじんに切る
  2. シーチキンはほぐしておく
  3. Aでみそソースをつくる。鍋にバターを溶かし、小麦粉を振り入れて焦げないように炒め、みそをだし汁で溶いたものを加えてのばし、さらに牛乳を加えてとろみがつくまで煮込む
  4. 器に豆腐、そのうえにキャベツ、シーチキンをのせ、みそソースをかけ、パン粉、粉チーズをふりかけて200℃のオーブンで8分程焼く

※にんじん、たまねぎなどを入れても美味しい



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