菜の花のスパゲティ


◎材料(3人分)
 菜の花 1束
 ハム薄切り 60g
 にんにく 1片
 赤唐辛子 1本
 オリーブオイル 大さじ3
 トマトカット缶 1缶(400g)
 塩 小さじ1/2
 こしょう 少々
 スパゲティ 300g


◎作り方

  1. 菜の花は根元のかたいところを切り、2つに切る
  2. ハムは細切り、にんにくはみじん切り、赤唐辛子は小口切りにする
  3. オリーブオイルににんにく、赤唐辛子を入れ火にかけ、香りがでたらハムを炒め、カットトマトを加え沸騰したら2〜3分煮て、塩こしょうする
  4. たっぷりの湯に多めの塩を入れスパゲティを加え、ゆであがり3分前に菜の花を入れ、ゆであがったらザルにとる
  5. 4を3に入れ、からめる



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